Meine Workshops

Workshop Lachtraining
Foto: Marion Reinhardt

 

Die Workshops sind nach Zielgruppen ausgerichtet

  • Lachtraining
  • Atem- und Dehnübungen
  • Gymnastische Elemente
  • Koordination
  • Achtsamkeits- und Konzentrationstraining
  • Meditation
  • Visualisierung
  • Tipps für gesunde Ernährung und Lebensführung
  • Mudras
  • Gedächtnisspielereien
  • Senioren Yoga (auch auf dem Stuhl)
  • Überraschungen
     

 

…..und finden statt :

  • Erwachsenenbildung
  • Fitness- und Sportzentren
  • Selbsthilfegruppen
  • Senioreneinrichtungen
  • Lachwanderungen
  • Gesundheits- und Aktionstage, Kongresse
  • Einzelcoaching
  • Vereine/Verbände
  • Sonstige